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补充说明：怀孕吃了扇贝怎么补救
2021-09-18 10:11
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怀孕吃了扇贝通常不用补救。因为扇贝内含有核酸、氨基酸以及锌，锌有利于胎儿神经的发育，因此，扇贝可以在怀孕初期以及怀孕期间食用。然而，扇贝属于凉性，如果孕妇体质比较寒，应该注意少吃，而不要吃太多，孕妇在怀孕早期，还应注意休息，多吃新鲜的蔬菜以及水果，增加合理的膳食营养，补充叶酸。
2021-10-07 10:07
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
