发病时间：不清楚
更年期在闭经前还是闭经后
补充说明：更年期在闭经前还是闭经后
a******W 2021-12-22 14:04
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精选回答(1)
更年期发生在闭经之前。
更年期是指女性从生殖期过渡到绝经期的过程，通常伴随着卵巢功能的逐渐衰退。这个过程一般持续数年，直到最后的一次月经，也就是闭经。在更年期，女性的卵巢会逐渐减少雌激素和孕激素的分泌，导致一系列生理和心理的变化。这些变化包括月经周期的不规律、潮热、情绪波动等。当女性经历了一段时间的月经不规律后，最终会经历最后一次月经，这标志着闭经的开始。
了解更年期的生理变化有助于更好地应对这一阶段带来的不适。在更年期，女性应该注意保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适度运动和保持良好的心态。同时，定期进行妇科检查，监测身体状况，也是十分重要的。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，摄入足够的钙和维生素D。
2. 保持适度的体育锻炼，如散步、瑜伽等。
3. 保持良好的心态，必要时寻求心理咨询。
4. 定期进行妇科检查，监测身体状况。
2025-12-29 19:16
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