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更年期闭经后怎么办
补充说明：更年期闭经后怎么办
a******W 2021-12-22 14:04
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更年期闭经后，意味着女性卵巢功能的进一步衰退，此时需要采取一系列措施来应对身体的变化。更年期闭经后，女性体内的雌激素水平会显著下降，这不仅会导致一系列身体症状，如潮热、失眠等，还可能增加骨质疏松、心血管疾病等健康风险。应对闭经后的身体变化，需要从生活方式调整、药物治疗以及定期监测健康指标等方面入手，综合管理身体状况。
在应对闭经后的身体变化时，首先应从饮食和生活方式入手，比如保持均衡的饮食，增加富含钙质和维生素D的食物摄入，以预防骨质疏松；同时，适量运动可以提高身体素质，增强心肺功能，改善睡眠质量。药物治疗也是重要的一环，医生可能会根据个人情况开具激素替代疗法，如雌激素补充治疗，以缓解更年期症状，改善生活质量。还可以考虑使用一些辅助药物，如抗抑郁药、抗焦虑药等，来缓解情绪波动和心理压力。这些治疗手段之间相互配合，共同作用于不同的生理环节，以达到最佳的治疗效果。
在采取上述措施时，需要注意潜在的风险和误区。例如，激素替代疗法虽然能有效缓解更年期症状，但长期使用可能会增加患乳腺癌、子宫内膜癌等风险。在选择治疗方案时，应充分考虑个人健康状况和风险承受能力，与医生进行充分沟通，制定个性化的治疗计划。同时，也应避免过度依赖药物治疗，忽视生活方式的调整，这可能导致治疗效果不佳或产生副作用。
【管理小贴士：】
1. 定期监测骨密度和心血管健康指标。
2. 调整饮食结构，增加富含钙质和维生素D的食物摄入。
3. 保持适量运动，提高身体素质。
4. 出现严重症状时及时就医，与医生沟通治疗方案。
2025-12-29 19:35
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
碳酸钙D3片(Ⅱ)
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
地屈孕酮片
地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如：痛经，子宫内膜异位症，继发性闭经，月经周期不规则，功能失调性子宫出血，经前期综合征，孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产，黄体不足所致不孕症。
