首页> 营养科> 豆浆> dha能和豆浆牛奶一起吃吗

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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

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DHA能和豆浆牛奶一起吃。怀孕期间可以吃DHA和豆浆。DHA多以脂肪形式存在,需借助胆汁在十二指肠内完成吸收,豆浆不但含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分,与DHA同服还能促进胆汁分泌,有更好地吸收作用,所以,可以和豆浆一起服用。值得注意的是,尽管DHA对胎儿大脑、神经系统和视觉发育颇有益处,但也不能盲目进补,以免因摄入过量而影响正常发育,或使孕妇出现孕期肥胖等症状。

2021-10-05 10:35

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