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黑色素沉淀吃什么维生素
补充说明：黑色素沉淀吃什么维生素
2021-12-26 21:59
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精选回答(1)
黑色素沉淀一般可以遵医嘱服用维生素C片、维生素E片、维生素B片等。
1、维生素C片
维生素C片中含有丰富的维生素，能够起到抗氧化的作用，同时还可以促进胶原蛋白的合成，能够有效缓解黑色素沉淀的现象。
2、维生素E片
维生素E片中含有丰富的维生素E，能够起到抗氧化、清除体内自由基的作用，同时还可以促进皮肤的新陈代谢，能够有效缓解色素沉淀的现象。
3、维生素B片
维生素B片中含有丰富的维生素B，能够起到促进皮肤代谢的作用，同时还可以促进体内的黑色素排出，能够有效缓解黑色素沉淀的现象。
除此之外，还可以服用维生素D片、维生素E软胶囊、维生素A软胶囊等，但需要在医生的指导下服用。如果症状比较严重，建议及时到医院就医，以免延误病情。在日常生活中还可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、胡萝卜、橙子等，对病情的恢复有一定的帮助作用。
2022-07-27 18:31
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医生回答(1)
若有全身上下性黑色素沉着情况，能够外用维生素E霜或对苯二酚霜，并全身上下组织维生素C、E等，有助于色素淡化，并不大概发胖。提议病患平常要多吃水果，菌类，保护维生素的摄取，同时也要维持良好的作息习惯。提议病患平常要多吃水果，菌类，保护维生素的摄取，同时也要维持良好的作息习惯。如是太阳下暴晒导致的色素沉着，维生素比较合适利用C和复合B，有美白和护肤的其实效果。建议患者平时要多吃水果，蔬菜，保证维生素的摄入，同时也要保持良好的作息习惯。
2021-12-27 00:02
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
