发病时间：不清楚
学生肾虚吃什么东西补
补充说明：学生肾虚吃什么东西补
a******W 2021-12-26 22:00
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
学生肾虚可以食用黑芝麻、黑豆、枸杞、山药、羊肉等食物来调理。需注意的是，食物并不能替代药物治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.黑芝麻
黑芝麻具有滋阴补肾的作用，能够改善因肾虚引起的头晕、脱发等症状。适量食用可以起到一定的辅助作用。但不宜过量食用，以免引起上火。
2.黑豆
黑豆味甘性平，归脾经、肾经，具有益精明目、养血乌发的功效，对于缓解肾虚有一定的帮助。适当进食可促进机体新陈代谢，有利于病情恢复。但对黑豆过敏者禁用。
3.枸杞
枸杞是一种常见的中药材，其味甘、性平，入肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，因此肾虚患者可以服用枸杞进行调理。该药物还能够增强机体免疫力，提高抗病能力。但是外邪实热，患有高血糖以及高血压等人群需谨慎使用。
4.山药
山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，味甘，性平；归脾、肺、肾经。其具有健脾胃、补肺肾之阴、固精止带的功效，适用于治疗肾虚遗精、白带过多、小便频数、小儿遗尿等问题。山药中的黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉粥样硬化。但需要注意的是，山药与鲤鱼同食可能会引发恶心呕吐的症状。
5.羊肉
羊肉是日常生活中较为常见的一种食材，中医认为其味甘，性温，入脾、胃、肾经，具有温中暖下、益气补虚的功效，所以肾虚患者也可以通过食用羊肉来达到补肾的效果。此外，羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素B族及钙、磷、铁等多种营养物质，有助于补充身体所需的营养成分。但不建议一次性摄入过多，否则可能会导致消化不良的情况发生。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量，以免引起不适症状。若患者的肾虚情况比较严重，则应及时就医，在医生指导下用药治疗，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
2024-03-23 17:48
举报相关问题
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
米诺地尔酊
本品用于治疗男性型脱发和斑秃。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
