首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 脚气病> 导致脚气病的重要原因是缺乏

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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脚气病是由维生素B1(硫胺素)缺乏引起的。

维生素B1是人体必需的一种水溶性维生素,它在人体内的主要作用是参与能量代谢,帮助将食物中的碳水化合物转化为能量。当人体缺乏维生素B1时,碳水化合物的代谢会受到严重影响,导致能量供应不足,进而引发一系列症状,包括但不限于神经系统功能障碍、心脏功能异常等,这些症状的综合表现就是脚气病。

为了预防脚气病,日常饮食中应保证足够的维生素B1摄入。富含维生素B1的食物主要包括全谷类、豆类、坚果、瘦肉、蛋类以及一些蔬菜和水果。建议日常饮食多样化,确保营养均衡。同时,避免长期食用精加工的谷物,因为这些食物在加工过程中往往会损失大量的维生素B1。

【生活小贴士:】

1. 增加全谷类、豆类等富含维生素B1的食物摄入。

2. 避免长期食用精加工的谷物。

3. 注意食物的储存和烹饪方式,避免维生素B1的损失。

4. 对于特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、老年人等,建议在医生指导下适当补充维生素B1。

2025-10-19 12:20

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脚气病 (维生素B1缺乏病,硫胺素缺乏病)

脚气病即维生素B1缺乏病,维生素B1即硫胺素(Thiamine)是硫胺素焦磷酸盐(TPP)的前体。TPP是三羧酸循环中丙酮酸与α-酮戊二酸脱羧反应的重要辅酶,也是红细胞酮醇基转移酶的辅酶。此外,对脑细胞活性与神经冲动传导亦有一定关系。一旦缺乏,可引起一系列神经系统与循环系统症状,称之为脚气病(Beriberi)。

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