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吃什么中药可以调理失眠
补充说明：吃什么中药可以调理失眠
a******W 2021-12-29 16:19
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失眠症状可以通过中医调理来改善，其中龙胆泻肝汤、酸枣仁、柏子仁、合欢皮和夜交藤等中药都有一定的调理作用。但是失眠可能是多种原因引起的，建议在专业中医师的指导下使用中药治疗，并结合具体情况考虑是否需要就医。
1.龙胆泻肝汤
龙胆泻肝汤可用于治疗因肝胆实火上攻、扰动心神所致的失眠。其具有清肝胆、利湿热的功效。本品性寒凉，长期服用易伤脾胃，故凡属虚证不宜使用。
2.酸枣仁
酸枣仁对于心血不足引起的失眠多梦有较好的疗效。该药物能够养血安神。凡肝气郁结，痰火内蕴，烦躁不眠者均忌用。
3.柏子仁
柏子仁适用于阴虚火旺导致的心悸怔忡、失眠多梦等症。此药能补养心血、安定神志。凡外感表邪未解及痰火内盛者慎服。
4.合欢皮
合欢皮可辅助改善因情志不畅引起的心烦不寐。它具有宁心安神的作用。凡外感风寒咳嗽或肺有燥热咳痰者忌用。
5.夜交藤
夜交藤对阴虚阳亢引起的失眠有效果。本品能养心安神。凡外感风寒或痰浊阻滞者不宜使用。
以上提及的所有药物都需要经过中医师辨证后使用，不可自行盲目使用。患者平时要保持良好的生活习惯，睡前适当运动有助于睡眠，但睡前应避免剧烈运动以免影响入睡。
2024-03-01 06:25
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
