发病时间：不清楚
50多岁老失眠是怎么回事
补充说明：50多岁老失眠是怎么回事
a******W 2021-12-29 16:20
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精选回答(1)
50多岁病患的睡眠深度，若无别的的不适病症，多数还是因为长时间的精力心理情绪过分紧张焦虑所引发。首先要放松心情，减缓事情和生活的压力，添加户外运动，做到劳逸结合。假如长时间睡眠深度，提议去医院门诊查验一下，看看是不是是因为疾病引发的失眠。
2021-12-29 21:35
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
