发病时间：不清楚
海参能补充胶原蛋白吗
补充说明：海参能补充胶原蛋白吗
2021-12-30 18:35
我要咨询
精选回答(1)
海参一般能补充胶原蛋白 。
海参含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充机体所需营养，对皮肤也有一定的好处。胶原蛋白是人体中比较重要的营养物质，可以增加皮肤弹性，适量食用海参可以补充机体所需的胶原蛋白，有利于皮肤的保湿，改善皮肤松弛的症状。
海参属于一种海鲜类食物，如果对海参过敏，一般不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等症状，不利于身体健康。日常生活中可以适量食用富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，还可以适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，有利于增强自身免疫力。
2022-03-18 14:27
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
