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23岁需要补充胶原蛋白吗

发病时间:不清楚

23岁需要补充胶原蛋白吗

补充说明:23岁需要补充胶原蛋白吗

2021-12-30 18:36

胶原蛋白 皮肤 骨骼 软组织 皮肤松弛 皱纹 皮肤老化 猪蹄 鸡爪 消化不良

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精选回答(1)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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23岁的年轻人通常不需要额外补充胶原蛋白。
胶原蛋白是皮肤中的主要结构蛋白,随着年龄增长或紫外线暴露可能导致其流失。对于健康的23岁个体而言,日常饮食中摄入的蛋白质可能足以维持正常的胶原蛋白水平。
然而,如果存在特定需求或健康状况导致胶原蛋白代谢异常,则可能需要考虑补充。例如,遗传性结缔组织病患者可能存在胶原蛋白合成障碍,此时可咨询医生评估是否需要药物干预。
需要注意的是,虽然胶原蛋白在一定程度上有助于皮肤健康,但过量摄入可能会引起消化不良或其他潜在风险。因此,在考虑补充时应谨慎,并遵循医嘱以确保安全有效。

2024-05-06 12:06

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医生回答(1)

张德明 主治医师 三甲

擅长:全科

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23岁的健康人群通常不需要额外补充胶原蛋白。
胶原蛋白主要用于支撑皮肤、骨骼和软组织,年轻人体内胶原蛋白含量充足,正常情况下无需额外补充。
对于存在特定需求或有特殊医疗指征的人群,如有皮肤松弛、皱纹等皮肤老化的迹象,或者因疾病导致胶原蛋白流失过快的人群,可在医生指导下适量补充胶原蛋白。
对于23岁的人来说,日常均衡饮食是获得所需营养的最佳途径,若想保持良好的皮肤状态,可以适当食用富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪等。

2024-03-19 21:23

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皮肤松弛症 (皮肤松垂,皮肤松垂症,全身皮肤松垂,全身性弹力纤维松解症,真皮松驰)

皮肤松垂(dermatolysis)又称皮肤松弛症(cutis laxa),或全身性弹力纤维松解症(generalized elastolysis),系皮肤弹力纤维先天发育缺陷而引起的一种皮肤松垂疾病,并可侵犯全身结缔组织,涉及心血管、呼吸、泌尿等器官的正常结构与功能。通常分为先天型与获得型两类。

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