发病时间：不清楚
补充说明：酸枣仁茶有助于睡眠吗
2021-08-24 16:59
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酸枣仁茶有助于睡眠。饮用后可使神经紧绷得到康复，酸枣核中含有的醇类物质也可通过泡水释放，使睡眠质量得到调整。轻度失眠以及入睡困难者，长期饮用可以对身体起到调节的作用，情况较严重的患者则几乎没有效果。同时容易过敏、孕妇和肝功能不全的患者，不建议饮用酸枣仁茶，以免对身体造成不适。
2021-09-07 15:12
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
