发病时间:不清楚
补充说明:睡眠贴真的治疗失眠吗
2021-09-10 16:17
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精选回答(1)
睡眠贴真的是可以用来治疗失眠的。临床上面所用的睡眠贴对于改善失眠是有一定效果的,特别是对于一些短期的而且失眠程度比较轻的情况底下用这个睡眠贴有一定的效果。如果是长期失眠,而且比较严重的,甚至伴随有焦虑抑郁情绪的情况底下单纯用这个睡眠贴效果欠佳,建议可以联合用药。平时规律的作息,清淡的饮食,同时晚上避免吃太油腻的食物,不要喝奶茶,咖啡,茶等饮料,也有助于改善睡眠。
2021-09-27 11:47
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