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孕期吃什么止口臭
补充说明：孕期吃什么止口臭
a******W 2021-12-31 16:56
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精选回答(1)
孕期出现口臭问题，可以通过调整饮食来缓解，比如多吃富含维生素C和纤维素的食物。
孕期口臭可能与口腔卫生状况不佳、消化系统功能紊乱或体内激素水平变化有关。维生素C具有很好的抗氧化作用，可以促进口腔黏膜的健康，减少口腔细菌的滋生，从而缓解口臭。而纤维素则有助于促进肠道蠕动，改善消化系统功能，减少因消化不良引起的口臭。
为了有效缓解孕期口臭，建议采取以下措施：保持良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口；增加蔬菜水果的摄入量，尤其是富含维生素C的柑橘类水果和富含纤维素的蔬菜；保持充足的水分摄入，促进新陈代谢，减少口臭的发生；避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免加重消化系统的负担。
【生活小贴士：】
1. 每天保证摄入充足的维生素C，如吃一个橙子或喝一杯橙汁。
2. 增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜和水果。
3. 保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。
4. 保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水。
2026-01-02 09:58
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所谓口臭(也有称“口气”的)，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
多发人群：所有人群
典型症状： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
临床检查： 虚热口臭 胃火口臭 食积口臭 热痰口臭 嗳气时有腐败鸡蛋的气味
治疗费用：市三甲医院约（200-2000元）
