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如何与抑郁孩子沟通
补充说明：如何与抑郁孩子沟通
a******W 2022-01-01 21:30
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
如何与抑郁孩子沟通可以采取心理咨询、认知行为疗法、家庭治疗、支持性心理治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师与抑郁儿童及其家长面对面交流，采用开放式提问、倾听技巧和非评判态度来促进沟通。此方法有助于减轻家庭成员间的压力，改善亲子关系，为患者提供一个安全的情感表达空间，从而缓解抑郁情绪。
2.认知行为疗法
由训练有素的心理咨询师引导患儿及家属参与一系列认知重构和技术练习活动，在特定时间段内完成。CBT旨在纠正消极思维模式并建立健康应对策略，对解决因抑郁症导致的沟通障碍具有积极作用。
3.家庭治疗
邀请整个家庭参加一系列团体会议，在固定时间由专业人员组织并指导讨论相关议题。家庭治疗着眼于系统视角下个体与环境互动，可帮助识别并改变造成沟通困难的家庭动态，有利于改善患儿与家人之间的交流氛围。
4.支持性心理治疗
这种治疗方法通常在门诊环境中进行，由经过培训的临床医生或其他心理健康专业人士提供，旨在提供情感上的支持和理解。支持性心理治疗可以帮助抑郁的孩子感到被听到和理解，从而减少孤独感和增加自我价值感。
在与抑郁孩子沟通时，应保持耐心和同理心，避免使用批评或指责的语言。同时，鼓励他们积极参与社交活动，如加入兴趣小组或志愿者团队，以促进人际交往和情感健康。
2024-04-03 07:02
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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抑郁症。
