发病时间：不清楚
性生活时间短吃什么补较好
补充说明：性生活时间短吃什么补较好
a******W 2022-01-02 23:48
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
性生活时间短可以适量食用牡蛎、驴肉、韭菜、海参和枸杞等食物来辅助改善，但食物并无直接治疗作用。如果性生活时间短的情况持续存在，建议咨询医生以获得专业治疗建议。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，含有丰富的锌元素。锌是合成睾酮的重要原料，有助于提高性欲和延长射精时间。适量摄入牡蛎可以补充体内所需的矿物质，改善男性生殖系统功能，从而辅助缓解早泄症状。
2.驴肉
驴肉中富含蛋白质、氨基酸等营养成分，能够增强体力和精力，提高性能力。适当进食驴肉可为身体提供能量支持，促进新陈代谢，对于提升性生活质量具有积极影响。
3.韭菜
韭菜中含有硫化物，其具有一定刺激作用，能兴奋中枢神经，提高性欲。经常吃韭菜还能够起到温肾壮阳的作用，对肾脏有一定的好处，进而达到固精止遗的效果。
4.海参
海参属于一种营养价值较高的食物，其中含有的多种维生素以及微量元素，如锌、硒等，这些物质有利于维持机体正常生理活动，同时还可以促进精子发育及成熟。此外，海参中的胶原蛋白含量较高，女性吃了之后也能够增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑有光泽。
5.枸杞
枸杞子味甘质润，入肝经，具有滋阴补血的功效，适用于肝肾亏损所致的腰膝酸软、头晕目眩等症状。患者服用后能够有效缓解因肾虚引起的性功能障碍，但需注意的是，该药物需要连续服用一段时间才能见效。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，避免过量导致消化不良等问题。建议患者平时要保持良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，以免加重病情。
2024-04-23 15:18
举报相关问题
向医生提问
