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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

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性生活时间短可通过行为训练、心理调节及必要时的医疗干预改善,多数情况预后良好,但效果因人而异。日常可尝试停顿技巧或盆底肌锻炼,减轻焦虑、加强伴侣沟通也有帮助。若持续困扰,建议到正规医院泌尿外科或男科评估,排除潜在病因。避免自行滥用偏方或保健品,保持规律作息与适度运动。具体方案需结合个体情况,由专业医生指导。

2026-02-08 09:22

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疾病百科

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•抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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