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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

男人性生活时间短可以考虑食用黑芝麻、牡蛎、鹿鞭、韭菜和枸杞等食物。需要提醒的是,食物并不能替代药物治疗,若症状持续或影响生活质量,建议咨询专业医生。
1.黑芝麻
黑芝麻中富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,能够提高身体的新陈代谢能力,增强机体免疫力。男性患者适当进食可以改善血液循环,从而辅助延长性生活的时间。
2.牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌元素,而锌是制造精子的重要原料,所以缺锌会使精子量减少,并影响性欲,导致性功能减退。牡蛎中的精氨酸,在性行为过程中可帮助促进荷尔蒙分泌,激发性欲。此外,精氨酸也有助于维持勃起状态。
3.鹿鞭
鹿鞭含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种微量元素,具有补肾壮阳的功效,对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑泄等症状有一定的缓解作用。鹿鞭还可以促进体内雄激素的合成,进而达到延长射精时间的目的。
4.韭菜
韭菜当中含有的硫化物具有一定刺激性,有助于促进血管扩张,增加阴茎血流量,从而起到一定的延缓射精的作用。韭菜还具有温中行气、散瘀解毒的功效,有利于促进消化液的分泌,增进食欲,但需注意不可过量食用,以免引起胃肠道不适症状。
5.枸杞
枸杞子味甘质润,入肝经,能滋肾水、益精明目,可用于治疗肝肾阴虚所致的早泄、遗精、阳痿等病症。枸杞子还有养肝明目的功效,适量食用对眼睛有益处,但是要注意不要过量食用,否则可能会出现上火的症状。
上述提及的所有食物均需要适量食用,避免因摄入过多而导致其他疾病的发生。若患者的病情没有得到缓解或加重,则应及时就医进行针对性处理。

2024-04-21 15:27

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