首页> 精神心理科> 焦虑症> 焦虑症状和焦虑症有什么不同

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

焦虑症状包括焦虑情绪、担忧、紧张、自主神经紊乱和回避行为,这些症状若持续存在并影响日常生活,建议就医寻求心理咨询或治疗。
1.焦虑情绪
焦虑情绪通常由心理压力过大导致大脑皮层过度兴奋引起。焦虑情绪主要表现为对未来可能发生的不良后果的持续担心,但尚能正常工作和生活。
2.担忧
当个体处于焦虑状态时,交感神经系统会过度活跃,释放大量肾上腺素等激素。这些激素会导致心率加快、血压升高等生理反应,使人感到不安和担忧。这种担忧往往伴随着强烈的不确定感,无法通过理性思考来缓解,即使已经采取了应对措施也会持续存在。
3.紧张
紧张可能是由于应激事件或长期的心理压力导致中枢神经系统的兴奋性增高所致。患者可能会出现肌肉紧绷、心跳加速、呼吸急促等症状,在社交场合中尤为明显。
4.自主神经紊乱
自主神经系统是调节内脏器官活动的神经系统,其功能异常可能导致焦虑症状的发生。自主神经紊乱可引发一系列不适反应如胸闷、气短、恶心呕吐等,进一步加剧患者的焦虑感受。
5.回避行为
回避行为是一种防御机制,旨在减少面对潜在威胁或挑战所带来的焦虑感。这包括主动避免触发焦虑的情境或活动,例如拒绝参加聚会或拖延重要任务。
针对焦虑症状和焦虑症的区别,建议可以进行心理咨询或心理评估以确定是否存在焦虑障碍。常见的心理评估工具包括汉密尔顿焦虑量表和贝克焦虑问卷。治疗措施主要包括认知行为疗法和药物治疗,常用抗焦虑药有舍曲林、帕罗西汀等。患者平时应注意保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,适当进行运动锻炼,有助于改善症状。

2024-02-04 19:35

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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