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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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焦虑症的躯体症状包括肌肉紧张、心悸、出汗异常、震颤以及呼吸急促,这些症状可能因人而异,如果症状持续或影响日常生活,建议寻求专业医疗帮助。
1.肌肉紧张
焦虑症患者由于中枢神经系统的兴奋性增高,会导致植物神经系统功能紊乱,进而出现肌肉持续收缩和松弛障碍的情况。肌肉紧张主要表现在颈部、肩部和手臂等部位,这些区域的肌肉常常感到酸痛或僵硬。
2.心悸
焦虑症患者的交感神经会处于过度激活状态,此时肾上腺素分泌增加,会引起心跳加快的现象。当心脏受到刺激时,就会导致心悸的发生。心悸可能发生在任何时间,但通常会在活动后加剧,患者可能会感到胸闷或心跳不规则。
3.出汗异常
焦虑症患者体内激素水平变化可能导致自主神经系统紊乱,从而引起出汗异常的症状。这种症状可能表现为手掌多汗或全身潮热,且往往没有明显的原因或触发因素。
4.震颤
焦虑症下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能亢进,导致甲状腺激素合成增多,使肌肉的代谢率提高,从而引发震颤。震颤常见于手部、手指或腿部,有时可影响到整个身体,在情绪激动或压力下更为明显。
5.呼吸急促
焦虑症患者常伴随有心理上的恐惧和不安,为了应对这些情绪,身体会出现呼吸加深加快的情况以获取更多氧气。呼吸急促可能在焦虑状态下突然发生,尤其是在面对特定的情境或物体时,如社交场合或公开演讲。
针对焦虑症躯体症状,建议进行心理咨询评估以及血液生化检测,包括甲状腺功能测定。治疗措施主要包括认知行为疗法、药物治疗,常用抗焦虑药有苯二氮?类药物如片、阿普唑仑片等。患者平时应保持良好的睡眠习惯,避免过度饮食咖啡因和酒精,定期进行放松技巧训练,如深呼吸练习和冥想。

2024-02-23 12:33

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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