发病时间：不清楚
时间短怎样调理
补充说明：时间短怎样调理
a******W 2022-01-03 20:16
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
时间短的状况可以尝试生活方式调整、饮食疗法、中药调理、针灸治疗、心理行为疗法等方法来改善。
1.生活方式调整
生活方式调整通过改善睡眠质量、减少压力等来延长射精潜伏期。如规律作息，保证充足睡眠；适量运动，如散步、游泳等。此方法适合于那些由于生活不规律导致时间短的患者。
2.饮食疗法
饮食疗法涉及摄入富含锌、维生素E及某些天然植物化合物的食物，以提高性功能。例如海鲜、坚果以及某些绿色蔬菜。对于轻度时间短且无禁忌证者有益。需注意个体可能存在的食物过敏或不耐受情况。
3.中药调理
中药调理根据中医辨证施治原则选用滋补肝肾、固精止遗类方药，以达到延长射精时间的目的。常用方剂有金锁固精丸、五子衍宗丸等。适用于因肾虚引起的早泄症状。在服用时应遵医嘱，并注意观察是否有不良反应发生。
4.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节神经系统和内分泌系统功能，从而改善射精控制能力。常选穴位包括关元、中极、三阴交等。对于部分存在时间短问题的男性有效。在接受针灸治疗前应确保不存在局部感染等问题。
5.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知重构、性感集中训练等技巧传授，旨在帮助患者建立自信、克服焦虑情绪。疗程通常为数周至数月不等。此方法适合于任何程度的时间短问题，尤其针对由心理因素引起的情况。实施过程中须考虑个体差异及配合度。
在处理时间短的问题上，建议采取综合策略，包括生活方式调整和药物治疗相结合。同时，保持良好的沟通和相互理解也是关键，有助于减轻相关压力，促进身心健康。
2024-05-01 18:24
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
骨疏康胶囊
补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
生力雄丸
补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
