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带娃黑眼圈很重怎么办

发病时间:不清楚

带娃黑眼圈很重怎么办

补充说明:带娃黑眼圈很重怎么办

a******W 2022-01-04 19:13

黑眼圈 睡眠 针灸 眼睛 疲劳 睡眠状态 肌肉 当归 熟地黄 气血不足 维生素C 皮肤

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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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带娃黑眼圈很重可以尝试保持充足睡眠、眼部按摩、中药调理、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.保持充足睡眠
充足的睡眠时间有助于恢复眼睛疲劳,减少黑眼圈的出现。因为充足的睡眠状态下可促进机体新陈代谢,改善眼部血液循环,从而减轻黑眼圈的症状。
2.眼部按摩
通过轻柔地按摩眼周肌肉来缓解眼部疲劳,一般每次持续5-10分钟。此方法能够促进眼部血液循环,提高局部组织供氧量,进而辅助淡化黑眼圈。
3.中药调理
选择具有补血、活血功效的中药材如当归、熟地黄等配制成药剂口服,每日一副。中医认为,带娃人群容易因气血不足导致黑眼圈形成;通过内服中药可以调整体内气血平衡,从而减轻或消除相关症状。
4.针灸治疗
针对三阴交穴、足三里穴等穴位进行针刺操作,在专业人士指导下进行。针灸上述穴位能刺激经络运行,调节内分泌系统功能,对于因体质虚弱引起之黑眼圈有良好效果。
除此之外,日常生活中还要注意合理饮食,适当增加富含维生素C的食物摄入量,如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,有利于皮肤健康。

2024-03-01 19:45

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黑眼圈 (熊猫眼)

熊猫眼即黑眼圈,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

  • 症状起因:黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快,到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告,造成黑眼圈的原因包括下列: 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。

  • 可能疾病: 失眠症 小儿疳眼 眼球突出症 过敏性眼睑皮肤炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:眼科

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