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为什么有的人一熬夜就有黑眼圈
补充说明：为什么有的人一熬夜就有黑眼圈
a******W 2022-01-04 19:12
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
有的人一熬夜就有黑眼圈可能是睡眠不足、过度疲劳、遗传因素、过度用眼、过度饮酒等原因导致的，这些因素导致眼部血液循环不畅，进而形成黑眼圈。建议患者注意休息，避免过度用眼，保证充足的睡眠。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致眼部周围皮肤血液循环减慢，从而引起血液中含氧量降低和血红蛋白含量下降，使静脉血管中的代谢废物积累，形成黑眼圈。保证充足的睡眠时间有助于缓解黑眼圈的症状。建议成年人每天保持7-8小时的睡眠时间。
2.过度疲劳
过度疲劳时，身体处于应激状态，肾上腺素等激素分泌增加，这些激素具有收缩微小血管的作用，导致眼周毛细血管收缩，影响局部血液循环，进而出现色素沉着的现象。注意休息，适当进行放松活动如散步、听音乐等，可辅助改善不适症状。
3.遗传因素
由于遗传基因的影响，有些人天生的眼部周围的血管比较脆弱，容易破裂出血，从而形成黑眼圈。对于这种情况，一般不需要特殊处理，可以通过化妆来掩盖黑眼圈。
4.过度用眼
过度用眼会引起眼睛疲劳，可能导致眼部周围组织肿胀，进而加重黑眼圈的形成。使用蒸汽眼罩或进行眼部按摩可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，减少黑眼圈的产生。
5.过度饮酒
酒精具有利尿作用，会使体内的水分流失过快，造成眼部浮肿，从而形成黑眼圈。患者可通过多喝水的方式补充水分，还可以多吃新鲜水果蔬菜，有利于缓解不适症状。
此外，患者还可通过冷敷眼部的方法减轻黑眼圈的症状，但应注意不要直接将冰块接触眼部皮肤，以免损伤皮肤。若想进一步了解是否存在其他潜在健康问题，建议定期进行眼科检查以及血液检测，以监测血压、血糖水平等相关指标。
2024-02-16 21:10
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列： 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查：
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
