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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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告别黑眼圈可以采取保持充足睡眠、冷敷眼部、眼部按摩、调节饮食、使用美白产品等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.保持充足睡眠
充足的睡眠时间有助于恢复眼睛周围组织的水分和弹性,减少因疲劳导致的眼部肿胀。足够的休息可以帮助身体修复受损细胞,从而减轻因睡眠不足引起的眼睛浮肿和色素沉着现象。
2.冷敷眼部
将干净的毛巾浸湿于冰箱冷藏过的水中,拧干后轻轻敷于双眼处5-10分钟,每日数次。低温能够促进血管收缩、减少炎症反应及肿胀;对于缓解因过度用眼造成之眼部疲劳、充血等问题有帮助作用。
3.眼部按摩
轻柔地从眉骨下方开始画圆按摩至太阳穴区域,重复多次。此动作能刺激眼部血液循环,缓解因长时间盯着电脑屏幕而引起的视觉疲劳以及黑眼圈问题。
4.调节饮食
平时要多吃富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,可适当补充维生素E胶囊。这些营养素具有抗氧化作用,有助于抑制黑色素形成及淡化已形成的黑色素斑点。
5.使用美白产品
选择含有有效成分如熊果苷、曲酸等的美白霜膏,在睡前涂抹于面部并避开眼周区域。这些活性物质能够干扰黑色素合成过程,长期使用有助于改善肤色不均问题。
除上述方法外,还可以通过激光疗法来改善黑眼圈。建议患者定期评估并调整生活习惯,以维护眼部健康。

2024-03-13 16:57

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黑眼圈 (熊猫眼)

熊猫眼即黑眼圈,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

  • 症状起因:黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快,到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告,造成黑眼圈的原因包括下列: 一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。 二、眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深; 三、眼袋出现造成阴影; 四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(naso-jugal groove)进而形成阴影; 五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。

  • 可能疾病: 失眠症 小儿疳眼 眼球突出症 过敏性眼睑皮肤炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:眼科

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