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失眠吃什么中药调理
补充说明：失眠吃什么中药调理
a******W 2022-01-05 13:58
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失眠可以考虑使用龙骨、磁石、朱砂、合欢皮、夜交藤等中药进行调理。由于失眠可能与多种原因有关，建议在专业医生指导下使用中药治疗，并结合生活方式调整以改善睡眠质量。
1.龙骨
龙骨具有镇静安神的功效，对于由心神不宁引起的失眠、多梦等不适症状有一定的缓解效果。阴虚火旺者慎用龙骨。此外，龙骨不宜与乌头类药材同用。
2.磁石
磁石重镇潜阳，可治疗因肝阳上亢所致的头晕目眩、烦躁不安等症状，从而改善失眠的情况。磁石入丸散服时每次用量不宜超过60克。外邪实热、肾虚精滑者忌服磁石。
3.朱砂
朱砂能清心降火，常用于治疗心火旺盛导致的心烦不寐、惊悸怔忡等情况。内服不宜过量久服，以免汞中毒；外用不可过量，以防吸收中毒。
4.合欢皮
合欢皮有解郁安神的作用，适用于因情志不畅引起的心烦不眠、多梦易醒等失眠症状。使用合欢皮时需注意剂量控制，避免长期大量服用以防止耐药性产生。
5.夜交藤
夜交藤具有养心安神的功效，能够辅助改善因心血不足而引发的心悸、失眠、多梦等不适症状。夜交藤需遵医嘱正确使用，对本品过敏者应禁止使用。
以上提及的所有药物均需要在专业医生指导下进行使用，患者不得盲目自行用药。失眠患者日常生活中要保持规律的生活习惯，合理安排作息时间，有助于改善睡眠质量。
2024-03-27 23:35
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
