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瘦脸针后悔了怎么让咬肌长的快
补充说明：瘦脸针后悔了怎么让咬肌长的快
a******W 2022-01-05 16:00
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精选回答(1)
瘦脸针后悔了可以通过饮食调整、面部运动、肌肉训练、脂肪堆积等方法来让咬肌变大。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过增加高蛋白、低卡路里的食物摄入量来帮助促进新陈代谢及蛋白质合成。适当补充优质蛋白有助于增强机体免疫力和修复组织损伤，从而间接地促进咬肌恢复；而减少热量摄入则可防止进一步脂肪囤积。
2.面部运动
通过特定的面部表情肌锻炼如笑、皱眉等动作来刺激咬肌增长。定期且正确地进行面部运动能够改善血液循环并提高神经-肌肉系统的功能活性，进而实现促进咬肌生长的效果。
3.肌肉训练
选择针对性强的咬肌锻炼动作如咀嚼口香糖、吹气球等，并控制每次训练的时间和强度。持续规律地进行有针对性的咬肌锻炼有助于提升其力量和体积；同时也有助于消耗多余脂肪，避免因脂肪堆积导致脸部肥胖。
4.脂肪堆积
保持均衡饮食，适量摄入高脂食物如坚果、橄榄油等。脂肪填充可以使脸颊丰满起来，在一定程度上起到暂时性地填补凹陷部位的作用。虽然不是永久性的解决方案，但能提供即时效果，并可能对咬肌产生一定影响。
需要注意的是，上述措施并不能直接使咬肌快速增大，若想长期维持较好的咬肌状态，建议采取注射肉毒素的方式进行瘦脸。
2024-01-19 22:16
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
