发病时间：不清楚
老年人脑萎缩吃什么保健品
补充说明：老年人脑萎缩吃什么保健品
a******W 2022-01-05 16:16
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年人脑萎缩可以考虑食用磷虾油、深海鱼油、B族维生素、叶酸、泛酸等保健品来辅助改善，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议。
1.磷虾油
磷虾油含有丰富的Omega-3脂肪酸，其具有促进神经细胞发育的作用。因此，磷虾油对于改善大脑功能、延缓认知衰退有积极作用。磷虾油中的EPA和DHA等不饱和脂肪酸有助于提高血流量，进而增加脑部氧气供应，改善记忆力和注意力。
2.深海鱼油
深海鱼油富含欧米伽-3脂肪酸，该物质能够抑制炎症反应，预防氧化应激损伤，从而减缓脑萎缩进程。此外，欧米伽-3脂肪酸还可以促进神经生长因子合成，对受损的大脑组织起到一定的修复作用。
3. B族维生素
B族维生素包括吡哆醇、硫胺素、核黄素等多种成分，这些营养素参与了体内多种代谢过程，在维持神经系统健康方面发挥重要作用。补充B族维生素可促进脑内核酸及蛋白质合成，改善脑部微循环状态，辅助减轻由缺乏引起的认知障碍症状。
4.叶酸
叶酸是一种水溶性维生素，能促进核酸合成，提高细胞更新速度，一定程度上可以延缓脑细胞衰老。叶酸还参与同型半胱氨酸代谢，降低高同型半胱氨酸水平，减少心血管事件发生风险，保护心脏健康。
5.泛酸
泛酸是辅酶A的重要组成部分，参与糖类、脂质及蛋白质代谢过程，在能量产生中起关键作用。泛酸缺乏可能导致神经系统功能紊乱，补充泛酸可以帮助恢复正常的生物转化功能，缓解相关症状。
建议定期进行体检，特别是针对脑部的功能评估，以早期发现并干预可能的问题。同时，均衡饮食，适量摄入上述有益于大脑健康的食品，如核桃、鸡蛋等，也有助于维护脑部健康。
2024-03-13 18:43
举报相关问题
向医生提问
脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。脑萎缩包括小儿脑萎缩、成人脑萎缩。以老年人多见。本病成年人发病：多发生于50岁以上，病程可达数年至数十年，男性多于女性，脑萎缩有弥漫性脑萎缩（包括皮层萎缩、小脑萎缩及皮层、小脑、脑干萎缩）及局限性脑萎缩（多见于局限性脑器质性病变后如外伤、血管病、颅内局限性感染后等）。
