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孕妇天天吃米饭好吗
补充说明：孕妇天天吃米饭好吗
2021-09-18 10:11
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孕妇天天吃米饭不好 。怀孕的女性最好不要每天都吃米饭，孕期饮食要尽量多样化，营养均衡。在饮食方面要多吃新鲜蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物，适当食用一些有助于胎儿大脑发育的食物。孕妇在怀孕初期最好吃清淡易消化的食物，因为在怀孕初期身体比较脆弱，吃得太多会导致消化不良。???????
2021-11-24 09:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
