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腺肌症月经量多痛经吃什么好
补充说明：腺肌症月经量多痛经吃什么好
a******W 2022-01-06 16:28
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腺肌症月经量多、痛经，饮食上可侧重补铁、抗炎与温经散寒的食物，如瘦红肉、动物肝脏、深绿叶菜补充铁质，姜茶、桂圆红枣汤帮助暖宫缓解不适，深海鱼、坚果有助抗炎。日常减少生冷、辛辣及高脂饮食，避免加重盆腔充血。经期可少食多餐，搭配温热水袋热敷下腹。需注意，饮食调理仅作辅助，症状明显时应及时就医评估，个体差异较大，方案需结合自身情况调整。
2026-04-26 14:58
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月经过多(menorrhagia)的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。系有排卵型功能失调性子宫出血中的一类。临床上以出血时间与基础体温(BBT)曲线对照，将有排卵型功能失调性子宫出血分为月经量多与经间出血两类。
