首页> 营养科> 体重不变但是脸越来越瘦是怎么回事

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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体重不变但脸变瘦,通常与脂肪重新分布、肌肉量变化或水分流失有关,并非单一因素所致。随着年龄增长,面部脂肪垫自然萎缩、胶原蛋白流失,可能让脸颊显得凹陷。长期压力大、睡眠不足或饮食结构不均衡,也可能影响面部皮下脂肪。若伴随咀嚼减少或牙齿问题,咬肌萎缩同样会让脸显瘦。此外,部分人基础代谢变化后,身体脂肪分布发生转移,面部脂肪减少而躯干脂肪未明显下降。需留意是否伴有乏力、食欲异常等情况,必要时进行健康评估。保持均衡营养、适度锻炼和规律作息,有助于维持面部饱满状态。

2026-05-09 17:13

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•营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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