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瘦的人同样可能脸上出油。皮脂分泌主要受遗传、激素水平和环境因素影响，与体型胖瘦没有直接关系。偏瘦人群的皮脂腺数量与活性未必更低，青春期、压力大或高糖饮食时，出油量也可能增加；而部分肥胖者反而因代谢差异出油不明显。日常注意温和清洁、适度保湿，避免过度去油刺激皮脂腺代偿分泌。若出油伴随明显痤疮或不适，建议到皮肤科评估，个体差异较大，无需因体型而忽视护理。
2026-07-01 01:32
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
