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桑椹干的功效与作用有哪些
补充说明：桑椹干的功效与作用有哪些
2021-07-02 18:33
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夏昆鹏 副主任医师 浙江中医药大学附属第三医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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桑椹干，即桑椹经干燥处理后的产物，其主要功效包括补血滋阴、生津止渴以及润肠。
在临床应用中，桑椹干尤其有利于补血，特别是对于女性群体，它能够补充血细胞，对于改善女性造血功能不足的情况具有一定的治疗效果。此外，桑椹干还具备美容养颜的效果，因为它含有适量的维生素C，这种维生素具有抗氧化作用。同时，桑椹干还能滋养肝脏和肾脏，对提升男性的体质有显著功效。其增强免疫力的作用也不容忽视，能够提升身体素质，对预防肿瘤有一定辅助效果。
2021-08-18 16:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
