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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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黑暗恐惧症的症状包括恐惧黑暗或独处、焦虑、心悸、出汗、失眠,这些症状可能导致患者在面对黑暗时感到极度不适,如果症状严重或影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.恐惧黑暗或独处
黑暗恐惧症患者由于大脑皮层过度活跃,导致中枢神经功能紊乱,从而出现恐惧黑暗或独处的症状。这种症状主要表现在心理层面,患者会感到害怕、紧张或者不安。
2.焦虑
当个体处于未知或不熟悉的环境中时,如黑暗中,大脑会释放肾上腺素和皮质醇等应激激素,这些激素会导致身体进入“战斗或逃跑”状态,产生焦虑感。焦虑通常伴随着内心的烦躁不安、肌肉紧张以及呼吸急促等症状,在面对黑暗时尤为明显。
3.心悸
黑暗恐惧症患者在面临黑暗环境时,交感神经系统会兴奋,从而引起心跳加快,出现心悸的现象。心悸往往被描述为心脏跳动过快或不规则的感觉,可能伴有胸闷或不适。
4.出汗
黑暗恐惧症患者的自主神经系统会在遇到威胁性刺激时发生反应,此时交感神经兴奋,会通过汗腺分泌来调节体温,进而引发出汗现象。出汗是身体为了应对紧张或危险情况而做出的生理反应,患者可能会在接触黑暗时出现手足冰凉、冒冷汗的情况。
5.失眠
黑暗恐惧症患者因为害怕夜晚和孤独,常常难以放松身心,导致入睡困难或睡眠质量差。失眠表现为难以入眠或保持睡眠状态,可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题。
针对黑暗恐惧症,可以进行心理咨询以评估恐惧的程度,也可以遵医嘱进行脑电图、血常规等检查。治疗措施包括认知行为疗法或暴露疗法。建议患者注意自我保护,避免独自一人待在黑暗的地方,同时可以通过渐进式曝露法来克服恐惧,还可以尝试冥想或其他放松技巧来减少焦虑感。

2024-01-17 10:34

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疾病百科

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恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

适用药品

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滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

利培酮口服液

1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁。包括伴有焦虑抑郁及反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。

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