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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

产后恐惧症可能表现为情绪低落、焦虑、睡眠障碍、社交退缩、自我价值感下降等症状,建议及时就医以获得适当的治疗和支持。
1.情绪低落
产后恐惧症患者由于激素水平变化导致神经递质失衡,影响大脑中调节情绪的部分区域的功能,进而引发持续的情绪低落。这种情绪低落可能表现在日常生活中,如兴趣减退、愉悦感缺乏等。
2.焦虑
产后恐惧症患者可能会因为担心身体恢复、婴儿护理等问题而感到不安和担忧,这些因素会导致交感神经系统过度激活,产生焦虑情绪。焦虑通常伴随着紧张、心悸、出汗等症状,在面对需要照顾孩子的任务时尤为明显。
3.睡眠障碍
产后恐惧症患者常常受到心理压力的影响,体内皮质醇等应激激素分泌增加,干扰正常的睡眠模式,从而出现失眠或浅眠的情况。睡眠障碍可能导致白天疲劳、注意力不集中以及记忆力减退。
4.社交退缩
当女性经历生产后,容易因角色转变、身材走样等原因产生自卑心理,进而表现为不愿与他人交往,回避社交活动。这种情况常见于那些经历过严重产后抑郁或对自己外貌改变有强烈不满的个体。
5.自我价值感下降
部分产妇在分娩后会出现自我否定、自我贬低的心理状态,这是由内分泌失调引起的,雌激素和孕酮的变化会影响个体的情绪和认知过程。这可能导致个体对自己的能力和价值产生怀疑,甚至出现自卑、无助的感觉。
针对产后恐惧症的症状,建议进行心理咨询以评估心理健康状况。必要时,医生还可能会推荐进行血液检测,以排除潜在的身体健康问题。产后恐惧症可通过心理咨询、支持小组等方式进行治疗,同时,家人和社会环境的支持也有助于缓解症状。

2024-01-08 23:30

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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