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吃饭紧张恐惧症怎么办

发病时间:不清楚

吃饭紧张恐惧症怎么办

补充说明:吃饭紧张恐惧症怎么办

2022-01-07 15:07

紧张 恐惧症 恐惧 精神 劳拉西泮片 阿普唑仑片

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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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吃饭紧张恐惧症可以通过心理疏导、口服药物、运动等方式进行治疗。

1、心理疏导

如果患者吃饭时紧张恐惧,可以到正规医院的精神心理科进行心理疏导,通过心理疏导可以让患者放松心情,从而缓解紧张的情绪。

2、口服药物

如果患者吃饭紧张恐惧的情况比较严重,还可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗,比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等。

3、运动

患者还可以适当进行运动,比如跑步、打羽毛球、跳绳等,可以消耗患者的体力,从而使患者在吃饭时保持平和的心态,缓解紧张的情绪。

除此之外,还可以通过转移注意力的方式进行治疗,严重时应立即到医院进行就诊治疗,以免延误病情。

2022-03-18 14:27

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疾病百科

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恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

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