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中医是怎么样治疗恐惧症的

发病时间:不清楚

中医是怎么样治疗恐惧症的

补充说明:中医是怎么样治疗恐惧症的

a******W 2022-01-07 15:08

恐惧症 恐惧 针灸 焦虑状态 深呼吸 生理反应 社交恐惧 睡眠 疲劳 焦虑 咖啡因

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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中医治疗恐惧症可采取中药调理、针灸疗法、气功疗法、心理疏导等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.中药调理
通过辨证施治,配制个体化方剂,患者可长期服用。中药具有镇静安神、疏肝解郁的功效,能缓解由情志不畅引起的恐惧症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激,每次治疗持续时间依医嘱而定。针灸能够调节大脑神经功能紊乱,改善焦虑状态;对于某些类型的恐惧症有效。
3.气功疗法
指导患者练习一系列深呼吸及身体放松技巧,在安静环境中定期开展。气功有助于提高个体对自身生理反应的认知控制能力,从而减轻因认知回避导致的社交恐惧。
4.心理疏导
采用认知行为疗法或暴露疗法等方法,在专业人员指导下进行多次会话。心理疏导旨在纠正错误观念、改变应对策略并逐步面对恐惧对象,从根本上克服病情。
恐惧症患者应保持充足睡眠,避免过度疲劳,以免影响情绪稳定。饮食方面宜清淡,避免摄入可能诱发焦虑的食物或饮料,如咖啡因。

2024-04-02 08:44

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疾病百科

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恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

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