发病时间：不清楚
提高精子活率的方法
补充说明：提高精子活率的方法
a******W 2022-01-07 15:08
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
提高精子活率可采取生活方式调整、中药调理、维生素补充、微量元素补充、抗氧化剂治疗等治疗措施。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式促进身体健康，从而提高精子活力。适用于存在不良生活习惯如久坐不动、过度饮酒等导致精子活力下降的情况。
2.中药调理
中医认为精子活度低可能与肾虚有关，可通过补肾益气的中药来提升精子活度。此方法适合因肾虚引起精子活度低下的人群。
3.维生素补充
维生素E具有抗自由基的作用，可以减少氧化应激对精子的影响，提高精子活度。对于缺乏维生素E引起的精子活度降低有较好的效果。
4.微量元素补充
微量元素中的锌、硒等元素参与精子生成和成熟过程，其缺乏可能导致精子活度下降。补充含有这些微量元素的食物或制剂可作为辅助手段。但不宜过量摄入，以免影响健康。
5.抗氧化剂治疗
抗氧化剂能够清除体内的自由基，减轻氧化应激对精子的损伤，提高精子活度。对于由氧化应激导致的精子活度下降，使用抗氧化剂是有效的解决方案。
在考虑采用上述建议前，建议咨询专业医生以排除潜在疾病，并确保任何生活方式改变的安全性和适宜性。
2024-04-21 11:32
举报相关问题
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
相关医院
