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肩膀酸痛枕高枕头还是低枕头
补充说明：肩膀酸痛枕高枕头还是低枕头
a******W 2022-01-08 16:27
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精选回答(1)
肩膀酸痛患者一般建议选择低枕头，可以缓解肩膀的压力，减轻肩膀的酸痛感。
肩膀酸痛可能是由于患者长期伏案工作、受凉、过度劳累等原因导致肩膀部位的肌肉出现劳损，从而引起肩膀酸痛的情况。患者一般可以选择合适的枕头，能够缓解肩膀的压力，还可以减轻肩膀的负重，有利于促进局部血液循环，缓解肩膀酸痛的症状。因此，肩膀酸痛患者一般建议选择低枕头。但患者需要注意的是，在选择枕头时，需要注意枕头的高度，一般以一拳高左右为宜，避免过高，导致颈椎出现损伤，还需注意避免使用过硬的枕头，以免导致肩膀受到损伤。
对于肩膀酸痛症状比较严重的患者，建议及时就医，可以在医生指导下通过热敷、按摩等方式缓解肩膀酸痛的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。日常生活中，建议患者注意肩膀保暖，避免过度劳累，以免加重不适症状。
2022-01-08 20:43
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肩膀酸疼一般是由肩周炎或者颈椎病引起的。
症状起因：一、肩周炎的病因： 1.肩部原因 ①本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行并变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素; ②长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因; ③上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。 ④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。 2.肩外因素 颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。 二、颈椎病的病因：颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间，颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动，容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。 其主要病理改变是：早期为颈椎间盘变性，髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗，继而发生玻璃样变性，甚至破裂。颈椎间盘变性后，耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时，变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突，使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位，以及椎间孔的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱，当颈椎活动时，相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳，椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱，继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生，黄韧带和项韧带变性，软骨化和骨化等改变。
常见检查：
就诊科室：骨科
