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我的左半边头和肩膀酸痛，一晚上睡不着怎

发病时间：不清楚

我的左半边头和肩膀酸痛，一晚上睡不着怎

补充说明：我的左半边头和肩膀酸痛，一晚上睡不着怎

P*******8 2018-09-27 04:23

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精选回答(2)

徐刚副主任医师马鞍山市人民医院三甲

擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治

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出现酸疼的问题可能是肌肉。比较紧张引起的，你可以让家里亲属给你按摩。也有可能是近期太紧张太焦虑了，都有可能睡不着觉的话呢，你可以睡前吃一片褪黑素，改善一下睡眠。如果还是不好的话先去心理科看一下，如果心里说没有问题，你再去骨科和中医科看一下。近期呢？听听心理放松治疗音乐，让心情放松下来，平静下来。

2018-12-14 21:13

李云华副主任医师东营市河口区中医院

擅长：长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

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这种情况首先考虑可能和睡眠时的压迫症状有关首先改正不良的睡眠姿势的

2018-09-27 07:24

•紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

适用药品

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改善睡眠

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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

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各种焦虑症。

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痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。

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