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女性长期不吃肉对皮肤的危害
补充说明：女性长期不吃肉对皮肤的危害
2021-08-04 11:20
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女性长期不吃肉对皮肤的危害主要有皮肤干燥、长斑、皮肤松弛等。
1、皮肤干燥
长期不吃肉会导致体内蛋白质摄入不足，容易使皮肤缺乏营养，从而出现皮肤干燥的现象。可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
2、长斑
如果长期不吃肉，可能会使体内的铁元素摄入不足，从而使皮肤缺少光泽感，甚至会出现长斑的情况。可以多吃富含维生素C的食物进行改善，比如猕猴桃、橙子等。
3、皮肤松弛
如果长期不吃肉，可能会使皮肤的胶原蛋白大量流失，从而出现皮肤松弛的情况。可以通过提拉的方式进行改善，也可以通过光子嫩肤的方式进行治疗。
除此之外，还可能会出现皮肤暗沉、皱纹增多等危害。
2021-08-11 12:01
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
