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颈椎腰椎间盘突出可以跑步吗

发病时间：不清楚

颈椎腰椎间盘突出可以跑步吗

补充说明：颈椎腰椎间盘突出可以跑步吗

a******W 2022-01-10 14:27

颈椎腰椎间盘突出脊髓受压软组织疼痛脊柱磨损

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

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颈椎腰椎间盘突出患者不宜进行度的跑步活动。
颈椎腰椎间盘突出时，椎间盘的结构完整性受损，可能导致脊髓受压、刺激周围软组织，引发疼痛症状。若在此期间进行跑步，会增加脊柱的压力，加速突出部位的磨损，从而加重病情，因此不适宜进行此项运动。
在疾病急性期或伴有严重神经根压迫时，应避免剧烈运动，以免加重症状。
针对颈椎腰椎间盘突出的症状，在日常生活中要注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，同时还要注意做好保暖措施，以免着凉。

2024-03-30 12:58

疾病百科

•腰椎间盘突出 （椎间盘突出，腰间盘突出）

腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。