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局部塑形是什么
补充说明：局部塑形是什么
a******W 2022-01-11 14:20
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局部塑形是一种通过减少脂肪堆积或增加肌肉量来改变身体部位形状的整形手术或锻炼方法。
局部塑形旨在通过调整脂肪分布或改善肌肉比例来达到塑造目标部位的效果。这通常涉及减少脂肪堆积或增强特定区域的肌肉力量。针对脂肪堆积的目标部位进行塑形可能有助于改善该区域的外观，从而缓解因脂肪过多导致的臃肿感。而针对肌肉的比例调整则可提升某些部位的力量与紧致度。
为了确保局部塑形效果的安全性和有效性，可能会建议进行体脂率测量、超声波扫描等以评估脂肪厚度和肌肉质量。局部塑形可以通过吸脂术、自体脂肪移植或肌力训练等方式实现。例如，腹肌塑形可通过针对性的核心肌群锻炼如仰卧起坐来加强腹部肌肉；腿部塑形则可考虑使用深蹲、弓步等下肢运动来塑造小腿线条。
无论选择哪种局部塑形方式，在实施过程中都应注意保持均衡饮食并配合适宜的有氧运动，以促进健康的身体状态。
2024-01-08 19:09
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
