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最近多梦是什么原因
补充说明：最近多梦是什么原因
a******W 2022-01-12 14:56
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精选回答(1)
最近多梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、更年期综合征、脑供血不足等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，日间功能受损，进而影响梦境内容和频率。认知行为疗法、松弛训练等非药物治疗方法有助于改善睡眠模式。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，易受环境刺激干扰而出现多梦现象。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于缓解焦虑情绪，减少梦扰。
3.抑郁症
抑郁状态下大脑内神经递质失衡可能引起梦境变化。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药，例如氟西汀、舍曲林等。
4.更年期综合征
雌激素水平波动导致自主神经系统紊乱，从而引起失眠、多梦等症状。激素替代疗法通过口服或贴片形式给予外源性雌激素以缓解症状。
5.脑供血不足
脑供血不足会影响大脑皮层的功能活动，包括信息处理和记忆形成，导致夜间梦境增多。颅内外血管扩张术是一种介入手术方法，用于恢复脑部血液循环，缓解供血不足。
针对多梦的症状，建议保持规律作息，睡前适当放松，如冥想或深呼吸练习。必要时，可进行睡眠监测、荷尔蒙水平检测以及心理咨询评估。
2024-03-23 01:22
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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