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晚上睡觉长期多梦是什么原因
补充说明：晚上睡觉长期多梦是什么原因
a******W 2022-01-12 14:56
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上睡觉长期多梦可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、更年期综合征等疾病的表现。这些疾病可能导致睡眠质量下降，从而引发多梦现象。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，引起夜间做梦增多的现象。睡前使用放松技巧如冥想、深呼吸等可以改善睡眠质量。
2.神经衰弱
神经衰弱时会导致大脑皮层兴奋和抑制功能失调，从而出现入睡困难、多梦易醒等症状。患者可以在医生指导下服用营养神经类药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
3.抑郁症
抑郁症患者由于情绪低落，导致睡眠障碍，进而表现为失眠、多梦等情况。抗抑郁药是主要治疗方法，常用有盐酸帕罗西汀片、氢溴酸西酞普兰片等。
4.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，容易从浅睡眠进入快速眼动睡眠阶段，导致多梦。苯二氮卓类药物如阿普唑仑片、氯硝西泮片等能有效缓解焦虑症状，但需遵医嘱使用。
5.更年期综合征
更年期激素水平波动可影响睡眠模式，造成潮热、盗汗、心悸等症状，伴随梦境。激素替代疗法是常用的治疗方法，通过口服雌激素和孕激素来调节体内激素平衡。例如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等。
建议定期进行心理咨询以评估睡眠质量和心理健康状况，必要时可通过脑电图、血常规以及甲状腺功能测定等检查排除器质性病变。
2024-01-14 22:02
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
