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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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老是多梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、更年期综合征或脑供血不足引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致入睡困难、频繁醒来和早醒等,从而影响梦境质量。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物改善睡眠状况,如片、氯硝西泮片等。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态,导致夜间大脑活动增加,出现多梦现象。抗焦虑药物可用于减轻焦虑症状,例如盐酸帕罗西汀片、文拉法辛胶囊等。
3.抑郁症
抑郁情绪可能引起睡眠障碍,包括早醒、浅眠和多梦,进而影响生活质量。抗抑郁药可以调节神经递质平衡,缓解抑郁症状,如盐酸舍曲林片、氢溴酸伏硫西汀片等。
4.更年期综合征
雌激素水平下降可能会干扰正常的睡眠模式,使患者容易从睡眠中觉醒,伴随有潮热、盗汗等症状。激素替代疗法通过口服或贴敷方式给予外源性雌激素以弥补体内缺乏的情况,如戊酸雌二醇片、替勃龙片等。
5.脑供血不足
脑供血不足会影响脑部功能,导致失眠、多梦等情况发生。建议患者遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集的药物进行治疗。
针对多梦的症状,建议保持规律作息,睡前适当放松心情,有助于改善睡眠质量。必要时,可考虑进行睡眠监测、压力测试以及心理咨询等进一步评估是否存在潜在的心理健康问题。

2024-04-05 21:35

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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