首页> 男科> 硬不起来> 20岁硬不起来怎么办

精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

20岁硬不起来可以考虑生活方式调整、心理咨询、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠,旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高身体素质和心理健康水平,从而改善勃起功能。针对20岁的患者出现勃起困难的症状具有积极作用。
2.心理咨询
心理咨询通常通过面对面交谈或在线平台进行,由专业心理医生帮助患者识别并解决潜在的心理压力源。心理咨询可以帮助减轻因心理因素导致的性功能障碍。对于20岁患者的病情有积极的影响。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及使用口服PDE5抑制剂如伟哥、希爱力等,在医师指导下定期服用。PDE5抑制剂能够增加内源性一氧化氮的释放,促进平滑肌松弛及血液流入阴茎海绵体。针对20岁患者的勃起功能障碍有较好的效果。
此外,建议患者减少酒精摄入,因为过量饮酒会影响中枢神经系统功能,进而影响勃起能力。同时,若患者存在焦虑情绪,可尝试冥想放松训练法来缓解紧张感,也有助于改善勃起状态。

2024-03-25 19:56

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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