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腰肌肉劳损怎么治疗
补充说明：腰肌肉劳损怎么治疗
a******W 2022-01-13 14:48
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医生回答(1)
腰肌肉劳损可以通过肌肉放松训练、非甾体抗炎药、热敷疗法、针灸治疗等方法进行治疗。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过一系列伸展、强化腰部肌肉的练习来缓解紧张状态。此方法适合长期坐姿导致的腰肌劳损患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。适用于急性期的轻至中度腰痛。需注意个体差异及可能出现的胃肠道副作用。
3.热敷疗法
热敷疗法利用温热促进血液循环和舒缓肌肉的方法，在家中可用暖湿毛巾加热水袋的方式。对于轻微的腰肌劳损有较好的效果，但对皮肤感觉减退者慎用。
4.针灸治疗
针灸治疗是中医传统手法之一，通过在特定穴位刺入细针以调节气血流通。可辅助改善因寒湿侵袭引起的局部经络阻滞所致的腰痛。须由专业医师执行。
针对腰肌劳损，建议避免长时间保持同一姿势，尤其是弯腰动作，以减少肌肉负担。同时，适当的物理疗法如牵引、按摩也可作为辅助手段，但应由专业人士指导实施。
2024-04-06 14:09
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
固本延龄丸
固本培元，滋阴，补髓填精，强壮筋骨。用于虚劳损伤，腰痛体倦，心悸失眠，肌肤憔悴，须发早白，经血不调，食欲不振。
