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小腿肌肉痛，这是运动过量吗？还是什么原因
补充说明：小腿肌肉痛，这是运动过量吗？还是什么原因
2023-08-02 12:50
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小腿肌肉痛可能是运动过量引起的，但也可能是外伤、肌肉劳损等原因导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、运动过量
如果日常生活中经常做一些剧烈的活动，可能会导致局部的乳酸持续增多，使得小腿部位出现酸痛的症状，还有可能会伴随着肿胀、活动受限等不适的症状。需要到正规的医院接受针灸、推拿治疗，也需要通过热敷的方式改善症状。
2、外伤
如果日常生活中小腿部位受到了撞击，可能会导致局部的软组织受到一定的刺激，伴随着局部疼痛、肿胀等症状，还有可能会出现瘀青、皮肤破损等症状。需要在24小时内到正规的医院接受冰敷治疗，48小时后可以热敷，促进局部的血液循环，改善疼痛的症状。
3、肌肉劳损
如果经常做一些剧烈的活动，可能会导致肌肉部位发生劳损，诱发无菌性炎症，甚至会伴随着局部活动受限、肌肉酸痛等不适的症状。患者需要到正规的医院接受针灸、推拿治疗，也可以通过局部按摩、热敷的方式改善症状。
除了上述比较常见的原因外，还有可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、下肢静脉曲张等原因引起的，需要及时就医诊断。
2023-08-03 01:04
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