发病时间：不清楚
急性焦虑症状
补充说明：急性焦虑症状
a******W 2023-09-26 23:31
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医生回答(1)
张欣凇 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
急性焦虑症状包括惊恐发作、心悸、气促、出汗异常和震颤，这些症状可能导致强烈的恐惧和不适，建议寻求专业医疗帮助。
1.惊恐发作
惊恐发作通常由急性焦虑状态导致，涉及大脑神经递质失衡和中枢神经系统过度激活。惊恐发作常表现为突然出现的强烈恐惧感，伴有身体上的不适，如胸痛、呼吸困难等。
2.心悸
急性焦虑状态下，交感神经系统兴奋性增高，肾上腺素分泌增加，会导致心跳加快，从而引起心悸的症状。心悸可能伴随快速而不规则的心跳，患者可能会感到心脏“跳动”或“漏跳”，并因此产生恐慌感。
3.气促
当人处于焦虑状态时，会通过呼吸加速来提高氧气摄入量。长期如此可能导致肺部通气过度，进而引发气促的现象。气促可能伴随着浅表的呼吸模式，使人感到呼吸急促或窒息。
4.出汗异常
焦虑状态下，体内肾上腺激素水平升高，刺激汗腺分泌增多，从而引起出汗异常的情况发生。这种症状可能以手掌和脚底出汗为主，但也可能是全身性的，且往往不受控制。
5.震颤
焦虑状态下，肌肉紧张度增加，这可能导致手部或其他肢体出现轻微的震颤现象。震颤通常发生在手指、手腕或下颌，有时可被感知为颤抖或抽搐。
针对急性焦虑症状，可以进行心理评估测试，如贝克焦虑自评问卷，以及生物标志物检测，如血清皮质醇水平测定。治疗措施包括认知行为疗法、心理动力学治疗或药物治疗，常用抗焦虑药有苯二氮䓬类药物如、阿普唑仑，或者5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等。建议保持规律的生活作息，避免过度疲劳，同时注意饮食健康，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于改善脑功能活动，缓解焦虑情绪。
2024-02-20 02:09
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