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手腕酸疼可能是外伤后遗症、腱鞘炎、腕管综合征、类风湿关节炎、骨关节炎等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部创伤导致软组织损伤、骨折等，未得到及时或适当的治疗而引起的长期疼痛和功能障碍。针对外伤后遗症引起的手腕酸痛，可采用热敷缓解肌肉紧张，促进血液循环。
2.腱鞘炎
腱鞘炎是腱鞘与肌腱之间发生的炎症反应，多由局部过度使用或劳损引起。炎症会导致腱鞘狭窄，进而压迫肌腱，引起手腕酸痛。对于腱鞘炎患者，可以遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行止痛治疗。
3.腕管综合征
腕管综合征是正中神经在腕管内受压所致的一系列临床表现，包括腕部疼痛、麻木和无力。患者可在医生指导下通过针灸等方式刺激手三里穴以减轻肿胀和压力，从而缓解不适症状。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节，导致关节滑膜增生、软骨破坏和关节畸形。患者需要定期复查血常规、尿常规、大便常规以及肝肾功能等，监测病情变化。
5.骨关节炎
骨关节炎是由关节软骨退行性变引起的一种常见病，随着年龄增长，关节面逐渐磨损，软骨丢失，出现关节僵硬、活动受限等症状。患者应减少负重行走，保护患处免受剧烈运动冲击，以免加重不适症状。
建议患者定期进行X光片、MRI或超声波检查，以便监测疾病的进展和治疗效果。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，保持良好的姿势习惯，有助于减轻手腕负担。
2024-05-02 18:13
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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
